Mandala je harmonické spojenie kruhu a štvorca, kde kruh je symbolom neba,  vonkajších síl a nekonečna, a štvorec predstavuje vnútorné sily, to, čo je spojené s človekom a zemou. Oba obrazce spojuje centrálny bod, ktorý je zároveň počiatkom i koncom celého systému.Ich kruhový tvar symbolizuje nekonečnosť života a nekonečnosť premien jeho foriem. Majú účinok na naše telo i dušu a majú schopnosť harmonizovať naše energetické centrá - tzv. čakry. Mandala vyžaruje svoju silu taktiež do priestoru v ktorom sa nachádza a tým ho čistí a celkove ovplyvňuje. Účinky mandaly spočívajú jednak v jej farebnej kombinácii, jednak v jej motívoch, v ktorých smeruje všetko do jedného stredu a predovšetkým je v mandale zakódované pôsobenie liečivej energie. Mandala pomáha nájsť cestu k vnútornému zdroju sily, ktorá sa zjednocuje rozptýlenou energiou a vracia tak bytosti jej pôvodnú celistvosť. Pôsobí na človeka už len svojou prítomnosťou. Hlbšie, ak s ňou naviažete úzky kontakt, že sa odpojíte od myslenia a s dôverou sa oddáte jej pôsobeniu, uvolňuje sa veľa napätia, dochádza k ukľudneniu a harmonizácii vnútorných síl.