Slovo ČAKRA pochádza zo sanskrtu ( staroindický spisovný jazyk ), v preklade znamená kolo, kruh. Je to energetický otvor, ktorý je nosičom, transformátorom ale i vyžarovačom energie. Každá čakra je prepojená s určitou časťou tela, s jeho vnútornými orgánmi. Sedem hlavných čakier zodpovedá tiež siedmym hlavným žľazám. Nerovnovážna energetická bilancia čakier môže narušiť rovnováhu  na fyzickej, citovej i duchovnej úrovni. Jednotlivé čakry sa môžu zablokovať napríklad v dôsledku stresu alebo traumy. Činnosť čakier úzko súvisí s našim fyzickým a emocionálnym stavom. Disharmónia sa ihneď  ukáže v čakrách. Poruchy v čakrách vedú k telesným a citovým problémom.